탄산음료를 마시지 말아야 하는 이유가 뭘까요?
탄산음료가 안 좋다는 건 다 잘 알고 있는 사실이죠. 그 사실을 알면서도 무더운 여름이나 몹시 갈증이 날 때 톡 쏘는 청량감과 달콤함에 저도 모르게 손이 갈 때가 많은데요. 오늘은 탄산음료가 무엇인지, 탄산음료를 마시면 우리 몸에 왜 안 좋은지를 살펴보면서 다시 한번 제 식습관을 돌아보는 계기로 삼으려고 해요~ 탄산음료는 말 그대로 탄산을 이용한 음료수를 얘기하죠. 영어권에서는 탄산음료를 '소프트 드링크(Soft drink)'라고 부르지만, 결코 소프트하지는 않죠?~~ 그저 알콜이 들어가지 않았다고 해서 붙여진 것 뿐이라고 하네요~ 우리나라에서 청량음료라고 하면 흔히 잘 아는 탄산이 들어가 있는 물인 탄산수, 부재료(과즙이나 곡물, 우유 등) 등이 약간 들어간 좁은 의미의 탄산음료, 그리고 부재료 조차 ..
지식의 보고/건강지식
2020. 10. 4. 10:48